肩こり
肩こり改善樹
〜Tomoのホームページへようこそ！〜肩こりに悩まされたことはありませんか？？
私の家族ほとんどが肩こりに悩まされている毎日です。
私自身も、肩こりがひどく、家族であん摩をしあったり、
よく通っている整体の先生から、
ストレッチの方法を教えてもらい、
そのストレッチで、肩こりを緩和しています。
自分で簡単に予防、改善が出来れば…
私が、このホムペをしているうちに、
肩こりに関心のある人ばかり集まって、
肩こり改善団体みたいなものを作ろうと、
夢みてたりします。
この団体は、日々、肩こり改善のために論議を交わし
更に肩こりを悪化させてしまうという怒涛の団体です。
（うそです＞＜）
挨拶(*´∀｀*)ノ
肩こり改善樹、8月の挨拶でございます。 夏休みはいかがお過ごしでしょうか？ 8/16の挨拶です〜。 夏休み半分過ぎたのにもかかわらず、 体調不良の再来で… ぐったり。 でも、また少しずつ体調を回復中〜〜♪ うつ病って意外と侮れん…・ｗ・；；； 新コンテンツを企画中です。 新サイトを企画中です。 カロリーと病院検査数値の早見表 カウンセリング、介護、環境、京都Ｌｏｖｅ が浅く中途半端になっていますので、 肩こりとは切り離し、 もっと深く突っ込んだ情報を詰めるのをしたいと 思っています。 毎回、挨拶っぽいものはしていないのですが、 今回も…挨拶…ではないような気がします。 私は、看護師、医師の数が少ないのは、 都市部だけに限ったものだと思っていました。 ところが、友人の医療事務の人によると… 医師も看護師も少なく、 医療事務なのに、看護師の仕事もしているそうです。 また、医師の仕事も覚えて欲しいと、 そんな話があったそうです。 医師の仕事ってそんなに簡単に覚えられるものかなぁ… 今月は薬を多めに処方してもらって、 ８月の診察を省略されてしまったTomoなのでした・ｗ・ 肩こりコンテンツについて、これまでどおり 増やしていきますが、 京都、環境についてのコンテンツも充実していくつもりなので これからもよろしくです。 |
肩こりのほとんどは、
普段の生活が原因で起こる病気です。
悪い姿勢、不健康な生活習慣などが
筋肉を緊張させてしまい、
緊張した筋肉で血液の循環が悪くなり、
酸素不足から起こってきます。
更に、運動不足、更年期障害、冷え性、骨のゆがみ
などなど加わってくれば…
肩こりに効くいろいろな方法を集めてみました。
毎日が快適になれば、日々の生活も、もっと広がり、
活動的にいろいろしてみようと思われるはずです。
一人で、手軽に出来る方法を紹介していますので、
是非、１つだけでもお役に立てもらえればと思います。
さてさて、これでトップページは終わりですが、
特に気になるコンテンツはなかっても、
チェックリストだけはしていってみてくださいな〜〜
きっと、何か発見があるはず！！（あるかも？）
それでは、私のホームページを楽しんでいってくださいませ〜
最後に挨拶は簡単で役に立つような、
役に立たないような、そんな感じですが、
まったり、の〜んびりと月変わりで更新していきます。
気長に見てやってくださいませ〜。
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