肩こり
肩こり改善樹
〜Tomoのホームページへようこそ！〜肩こりに悩まされたことはありませんか？？
私の家族ほとんどが肩こりに悩まされている毎日です。
私自身も、肩こりがひどく、家族であん摩をしあったり、
よく通っている整体の先生から、
ストレッチの方法を教えてもらい、
そのストレッチで、肩こりを緩和しています。
自分で簡単に予防、改善が出来れば…
私が、このホムペをしているうちに、
肩こりに関心のある人ばかり集まって、
肩こり改善団体みたいなものを作ろうと、
夢みてたりします。
この団体は、日々、肩こり改善のために論議を交わし
更に肩こりを悪化させてしまうという怒涛の団体です。
（うそです＞＜）
挨拶(*´∀｀*)ノ
肩こり改善樹、8月の挨拶でございます。 夏休みはいかがお過ごしでしょうか？ 毎回、挨拶っぽいものはしていないのですが、 今回も…挨拶…ではないような気がします。 私は、看護師、医師の数が少ないのは、 都市部だけに限ったものだと思っていました。 ところが、友人の医療事務の人によると… 医師も看護師も少なく、 医療事務なのに、看護師の仕事もしているそうです。 また、医師の仕事も覚えて欲しいと、 そんな話があったそうです。 医師の仕事ってそんなに簡単に覚えられるものかなぁ… 今月は薬を多めに処方してもらって、 ８月の診察を省略されてしまったTomoなのでした・ｗ・ 肩こりコンテンツについて、これまでどおり 増やしていきますが、 京都、環境についてのコンテンツも充実していくつもりなので これからもよろしくです。 |
肩こりのほとんどは、
普段の生活が原因で起こる病気です。
悪い姿勢、不健康な生活習慣などが
筋肉を緊張させてしまい、
緊張した筋肉で血液の循環が悪くなり、
酸素不足から起こってきます。
更に、運動不足、更年期障害、冷え性、骨のゆがみ
などなど加わってくれば…
肩こりに効くいろいろな方法を集めてみました。
毎日が快適になれば、日々の生活も、もっと広がり、
活動的にいろいろしてみようと思われるはずです。
一人で、手軽に出来る方法を紹介していますので、
是非、１つだけでもお役に立てもらえればと思います。
さてさて、これでトップページは終わりですが、
特に気になるコンテンツはなかっても、
チェックリストだけはしていってみてくださいな〜〜
きっと、何か発見があるはず！！（あるかも？）
それでは、私のホームページを楽しんでいってくださいませ〜
最後に挨拶は簡単で役に立つような、
役に立たないような、そんな感じですが、
まったり、の〜んびりと月変わりで更新していきます。
気長に見てやってくださいませ〜。
ＴＯＰページ血液循環の悪い人肩こりの原因肩こりツボ肩こりストレッチ肩こりマッサージ肩こり運動ストレス解消心理カウンセリング
肩こり整体肩こり栄養の管理ＴＶを見る時パソコンをする時エクセルで楽々
ドライブをする時ウォーキングの時睡眠の時肩こりチェックリスト肩のこらない雑学介助で肩をこらすな京都旅行情報京都祭り環境改善隊出動！ありがとうプロフィール